アーユルヴェーダ 3,000円〜
アビヤンガ（120分/6,500円）
【全身オイルマッサージ＋サウナ＋シャワー】
アビヤンガはその方のその日の体調により、同料金でペーストの全身マッサージ・
ウドワルタナかスパイスやハーブのパウダー全身ドライマッサージウドガルシャナに変更することがあります。
シローダーラ（90分/5,000円）
【ヘッドマッサージ＋頭部オイル浄化法＋シャワー】
温かいオイルを額に流し続けて、ストレスや不安、不眠を取り除きます。
オイルが基本ですが、その方の体調に合わせてハーブ駅や牛乳の入った液に変更することもあります。
カティバスティ（90分/5,000円）
【背中と足オイルマッサージ＋腰のオイル治療＋シャワー】
オイルマッサージの後、小麦粉でつくった土手の中に温めたオイルを入れて、体の深部まで温め、腰や背中の冷え・痛みを改善します。
ピンダスウェーダ（150分/8,000円）
【全身オイルマッサージ＋ハーブボール温熱療法＋シャワー】
全身オイルマッサージの後、筋肉の硬直や痛みのある関節部分を中心に温めていきます。薬草や米、砂などその方に合わせてハーブボールの中身も変わります。
ナスヤ（30分/3,000円）
【フェイシャルマッサージ＋鼻の浄化法】
顔のオイルマッサージ後、蒸しタオルでよく温め、左右の鼻にオイルを点鼻します。インドで浄化療法に使用するアヌタイラというオイルを使用します。
ネートラパルタナ（30分/3,000円）
【フェイシャルマッサージ＋目の浄化法】
顔のオイルマッサージ後、蒸しタオルで拭き取り、小麦粉でつくった土手を目の周りに付けます。中にギー（バターオイル）を入れて疲れ目やドライアイに、滋養を与えます。
アーユルヴェーダショートメニュー 1,000円〜
ヘッドマッサージ（10分/1,000円）
３点マッサージ 頭・耳・足 （15分/1,500円）
フットアビヤンガ 膝下オイルマッサージ （15分/1,500円）
滞在アーユルヴェーダ 20,000円〜 ※宿泊費別
滞在１日目
【全身オイルマッサージアビヤンガor全身ドライマッサージウドガルシャナ】
体調をチェックさせていただき、その方に最善のメニューを選択します
施術後
宮崎の季節の野菜を使用したアーユルヴェーダ料理をお出しします。
滞在２日目
【全身オイルマッサージアビヤンガ＋頭部浄化法シローダーラ】
改善したい体調により腰の治療法カティバスティや関節治療法ピンダスヴェーダに変更も可能です。
施術後
宮崎の季節の野菜を使用したアーユルヴェーダ料理をお出しします。
その他の施術メニュー
指圧orタイ・トークセン
（15分/1,000円 30分/2,000円 45分/3,000円 60分/4,000円）
アロママッサージor足裏（30分/2,500円 60分/5,000円）
アロマハンドマッサージ（15分/1,500円）
ヘナ/ヘッドマッサージ＋ペーストのみ（3,000円）
ヘナ/ヘッドマッサージ＋ペースト＋手足オイルマッサージ
（5,000円）
アーユルヴェーダ・カフェ
季節のアーユルヴェーダワンプレートランチ（デザート・スパイスティー付）
1,000円 ※前日の１７時までにご予約下さい
インドチキンカレーランチ（デザート・スパイスティー付）
800円 ※前日の１７時までにご予約下さい
スウィーツ 各300円
スパイスゼリー
人参ハルワ（秋〜冬限定）
りんごのコンポート（冬〜春限定）
ラドゥ
ドリンク 各200円
スパイスティー トゥルーシーティー
オーガニック紅茶 オーガニック珈琲
チャイ 季節のおすすめハーブティ
- アーユルケはうす モークシャ（予約専用番号 0983-32-5804）
